"Es natural lamentarse de las faltas que se han cometido, pero no 

es necesario insistir en ellas y darse continuamente golpes en el

pecho pensando que vamos a atraer de esta forma la misericordia 

divina.

No, en realidad, con esta actitud, lo que hacemos es volver a crear clichés,fealdades, miserias, siempre las mismas y las alimentamos.
¿Hemos cometido errores y nos arrepentimos?

Muy bien, pero no insistamos más sobre ellos. Una vez comprendido qué es lo que hemos hecho mal y porqué, recordémosle a nuestra memoria los momentos luminosos que ciertamente hemos conocido también, 

esos momentos en los que nos sentimos felices, y llenos de amor por el mundo entero.

De esta forma restableceremos a nuestra alma estados de alegría y de luz.
Y recibiremos de nuevo fuerzas y bendiciones."