sábado, 12 de enero de 2013



Para tener felicidad este año , te deseo: 

Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender. 
Que los dolores que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder para caminar por la vida, enfrentando cada situación con optimismo y valor. 
No olvides que habrán seres cuyo amor y compresión siempre estarán contigo cuando te sientas sola/O. 
Que descubras suficiente bondad en los otros para creer en un mundo de paz. 
Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa, sean tuyos los días de tu vida. Y que puedas dar regalos tanto como puedas recibirlos. 
Que enseñes amor aquellos que odian y que este amor te fortalezca. 
Que no te interese más lo material, valoriza más tu bondad y generosidad que habita en tu corazón. Te deseo que encuentres tiempo cada día para valorar mas lo bello que te rodea. 
Que te des cuenta que los seres humanos tenemos tanto en común, pero en el fondo somos diferentes, aprecia y respeta la diferencias. 
Te deseo fortaleza en tu interior para determinar por ti mismo tu valor y no dependas de otros. Recuerda olvidar a las personas que fueron falsas, pero no olvides aquellos que permanecieron contigo. 
Te deseo que olvides los problemas que pasaron, pues ellos ya no existen. 
Te deseo que nunca te falte amor donde tu corazón pueda guarecer. 
Te deseo que nunca te falte el fuego que te de calor y el agua para apaciguar tu sed. 

TE DESEO QUE LA ESTRELLA QUE TE ASIGNO DIOS SIEMPRE BRILLE Y TE GUÍE PARA QUE PUEDAS CUMPLIR CON EL AMOR DE DIOS…

miércoles, 9 de enero de 2013


Sólo entendemos del todo el milagro de la vida cuando dejamos que suceda lo inesperado....

Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.

Todos los días tratamos de fingir que no percibimos ese momento, que ese momento no existe, que hoy es igual que ayer y será igual que mañana.

Pero quien presta atención a su día, descubre el instante mágico.

Puede estar escondido en la hora en que metemos la llave en la puerta por la mañana, en el instante de silencio después del almuerzo, en las mil y una cosas que nos parecen iguales.

Ese momento existe: un momento en el que toda la fuerza de las estrellas pasa a través de nosotros y nos permite hacer milagros.

La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista. El instante mágico del día nos ayuda a cambiar, nos hace ir en busca de nuestros sueños.

Vamos a sufrir, vamos a tener momentos difíciles, vamos a afrontar muchas desilusiones..., pero todo es pasajero y no deja marcas.

Y en el futuro podemos mirar hacia atrás con orgullo y fe.

Pobre del que tiene miedo de correr riesgos. Porque ése quizá no se decepcione nunca, ni tenga desilusiones, ni sufra como los que persiguen un sueño.

Pero al mirar hacia atrás oirá que el corazón le dice: "¿Qué hiciste con los milagros que Dios sembró en tus días? ¿Qué hiciste con los talentos que tu maestro te confió? Los enterraste en el fondo de una cueva, porque tenías miedo de perderlos. Entonces, ésta es tu herencia: la certeza de que has desperdiciado tu vida".

Pobre de quien escucha estas palabras. Porque entonces creerá en milagros, pero los instantes mágicos de su vida ya habrán pasado.

Paulo Coelho

martes, 8 de enero de 2013


Si tu vida no tiene sentido el amor te lo dará, te guiará y tu vida llenará.

Si en algún momento te faltan la fuerzas y todo desaparece, tranquila ahí Dios estará.

Si miras a tu lado y distingues el vacío que deja lo amargo de la vida, festeja estas sola pero bien.

Si en un momento de tristeza te das por vencida, siempre mira a tu lado algún amigo encontraras.

Si tu corazón deja de latir y no entiendes por que, solo continua tu vida pues alguien llegara a darle la vida que ha perdido.

Si en la oscuridad de la noche rompes en llanto y lamentas tu existencia, solo busca el reflejo de la luna en ti, ella te dejara ver el mañana.

Si alguien logra herirte o simplemente no te sabe valorar, no sufras que esa persona se arrepentirá.

Si al final del camino no hayas esa luz que todos deseamos no caigas en la desesperación, todos tenemos esa segunda oportunidad.

lunes, 7 de enero de 2013


Porque es necesario saber lo que queremos? 
porque eso nos mantiene motivados/as, si realmente no tenemos una meta fija y vivimos sin saber lo que realmente queremos, entonces no tenemos una razón para continuar luchando y solamente empezamos a ver las oportunidades pasar.

Fíjate una meta hoy y apuntala en un papel, después revisala todos los días para saber hasta donde has avanzado y poco a poco tu meta se estará acercando más y más a tu realidad.

Las resacas que dejaron las tormentas de este año... ¡Olvídalas!
Los pasos tambaleantes, los pasos retrasados, los pasos hacia atrás... ¡Olvídalos!

Las veces que pasaste ignorado, inadvertido, lastimado... ¡Olvídalas!

Los sueños consumidos, las ilusiones hechas cenizas, los intentos hechos polvo, y el amor hecho recuerdo... ¡Olvídalos!

Las veces que latió tu corazón y nadie se dio cuenta, que quisiste hacer y no te dejaron, que abriste los ojos y te cerraron los párpados... ¡Olvídalas!

Las estrellas apagadas, los días opacos, el tiempo en blanco, la luna dividida, y las horas de cerrazón... ¡Olvídalas!

El manto de insignificancia, de masa, de anonimato... de rutina... ¡Olvídalo!

Las espinas largas y hondas, los secretos angustiosos y tristes, las piedras altas e insalvables... ¡Olvídalas!

Las semillas que se te quedaron dormidas, los vuelos que se te quedaron a ras de tierra, las rosas que se secaron antes de tiempo... ¡Olvídalas!

La cáscara de la semilla, el lucimiento de la vanidad, la máscara del hombre, y el ropaje de la verdad... ¡Olvídalo!

No vivas hacia atrás.

No comiences recargado de sombras.

No des la espalda a la luz.

No te reflejes en lo que pasaste.

No te aferres al mismo punto de partida.

Párate en la proa de tu barco, levanta de nuevo las velas, mira hacia lo largo y lo ancho del mar... cuando te convenzas de su inmensidad, encontrarás otro camino... y cuando mires al cielo, parecerás gaviota que, apartándose de todo, encuentra el camino.

Con el pasado aprendes, con el presente renaces, y con el futuro sueñas.

Vivir empezando, es la forma de llegar.

Lo demás... ¡Olvídalo!


Para armonizar con todos, aprende a escuchar lo que dicen y sienten. 
Mucho más que las palabras, las personas cuando nos expresamos emitimos sentimientos y emociones. Al escuchar las palabras, se está meramente oyendo lo que el otro dice y es algo mecánico, no muy profundo. 
Cuando percibo sus sentimientos, entonces empiezo a abrir una nueva puerta para la comunicación, pues daré una respuesta no solamente a las palabras sino también a las emociones que el otro siente. 
Y de esta forma, convertimos la comunicación diaria en un ejercicio de humanismo. 

domingo, 6 de enero de 2013


Cuando nos sentimos vacíos, intentamos llenarnos con rellenos temporales como la comida, las drogas, el sexo o las compras. 
¡O intentamos escapar a otro lugar por completo! 
¿Vacío en un matrimonio? Buscamos otro esposo/a. ¿Problemas en un empleo? Encontramos otro.

Pero como sabemos, nuestros problemas nos siguen de un consorte al otro y de un trabajo al otro.
Existe sólo una forma de remover el vacío y esa forma es: Cambiando nosotros mismos.

Cuando somos confrontados con el vacío o con un problema, es el momento de comenzar a preguntarnos las interrogantes como: ¿Qué no he estado dispuesto a hacer para crear la vida que quiero vivir? ¿Dónde soy culpable en esta situación? ¿Qué podría estar haciendo diferente?

El vacío es un obsequio del universo diciéndonos: 
“¡Despierta! 
Estás en un camino hacia la destrucción. 
No estás haciendo el trabajo de cambiarte a ti mismo”.


La enfermedad 

Ser Feliz es, en gran medida, una elección personal.

Y Ser Feliz es una responsabilidad que hay que asumir dedicándole atención plena y prioridad preferente.
La felicidad se manifiesta en los momentos en que nuestra mente no está divagando en sus pre-ocupaciones, en que estamos en contacto solamente con nuestro centro, y cuando no estamos distraídos con otras cosas.
sólo se es feliz cuando se usa el corazón.
La felicidad no es un asunto de la razón.
La felicidad no es eufórica, es casi invisible, porque es un sentimiento interior que se parece más a la paz que a cualquier otra cosa.
Es una satisfacción íntima con uno mismo, resultado de una aceptación de Sí Mismo, y de su pasado y su presente.
Cualquier oposición a la aceptación total impide la manifestación de la felicidad.

Ser feliz se basa, básicamente, en encontrarse bien de Autoestima, en tener una buena relación con Uno Mismo, en saber apreciar la vida y sus cosas, en saber renunciar a lo imposible y no obsesionarse con la consecución de utopías, en comprender que no se puede tener todo ni ser el mejor, en saber aceptar y saber renunciar, en darse cuenta de que lo que verdaderamente vale y es importante es cultivar la relación consigo mismo, y admitirse sin condiciones en lo que uno llama equivocadamente sus “imperfecciones” y sus “fracasos”.