MEDITACIÓN

MEDITACIÓN Es el bello arte de enfocar las energías del espíritu en una única dirección. 
A través de la meditación, el individuo va más allá de sus limitaciones y alcanza entenderse a si mismo y a los otros. 
Pero, no es realmente vaciar a la mente. Sino que es controlar los pensamientos y direccionarlos a formas más creativas. 
Meditar es saber pensar.